Piedi piatti all'avventura: il percorso adventure.

I piedini di Killò sono piatti, cicciotti sopra e dritti sotto come delle saponette.

Sebbene li adori anche così, per evitare problemi futuri, ci siamo messi subito all'opera seguendo le indicazioni del Fisiatra.

Nella relazione di questa visita specialistica, dopo la diagnosi di "piede piatto bilaterale con primo dito ad artiglio" si legge:

 

"Si richiedono 2 solette propriocettive su misura. I familiari stimoleranno il paziente ad eseguire un percorso a piedi nudi su terreno accidentato e a praticare la ginnastica propriocettiva quotidianamente."

Il linguaggio medico è sempre un po' freddo, ma non deve spaventare. 

In questo caso poi,  quel "quotidianamente" può far sembrare gravoso l'impegno e non è immediatamente evidente il divertimento che questi esercizi ci stanno procurando. 

Andiamo per ordine.

Abbiamo subito inserito nelle scarpe di Killò le solette propriocettive, che altro non sono che sottili solettere con un piccolo spessore all'altezza dell'arco del piede; sono state fatte su misura, sulla base del  calco  del piedino, approntato nel corso della visita.

La ginnastica che ci è stata consigliata prevede invece l'uso di una tavoletta propriocettiva rigida, con sotto una semisfera, (come questa) su cui si sale e  si deve tentare di rimanere in equilibrio, allenando muscoli che non si sapeva di possedere. Noi l'abbiamo acquistata, in plastica rosso fuoco, ma è possibile costruirla (ed esempio così). 

Fin dal primo giorno Biondazzurra ha dimostrato grandi doti da equilibrista e sa già  ballare e piegarsi sopra all'instabile tavoletta, senza sforzo apparente. Io e Matteo facciamo la nostra figura e Killò, dopo una sfilza di "No voi", solo in questi giorni ha deciso di affrontare la grande prova richiesta. 

Il compito più divertente è sicuramente il percorso a piedi nudi.

Ho allestito un percorso adventure con l'uso di tappetti e plastica e altri materiali, in modo che siano presenti diverse consistenze e che i piedi che tanto amo (compresi i miei) possano sperimentare diverse stimolazioni e sensazioni.

In un negozio di casalinghi, con un investimento di 13 euro,  ho acquistato:

•  un pezzo di tessuto plasticoso, quello nelle tonalità del blu e dell'azzurro, che si compra a metratura ed è morbido e gommoso
• un tappeto di quelli in finta erba, che pizzica e punge
• un tappetino da doccia, che nel nostro percorso viene posto con le ventose in su, e la sensazione è strana, ma piacevole
• un tappeto standard, che, a sorpresa, è in assoluto il più fastidioso, perchè graffia ed è necessario passare veloce gridando "Ahi, ahi, ahi!"

Abbiamo poi aggiunto un foglione di plastica da imballaggio, quello con le bolle che scoppiano e, man mano, si stanno aggiungendo nuovi materiali come cuscini in gommapiuma e tappettini in midollino. 

Non poniamo limiti alla fantasia.

Non riusciamo a giocare  tutti i giorni con il nostro percorso, ma i tappetti sono qui, a disposizione e quando possiamo, partecipiamo tutti: anche i piedi che piatti non sono si divertono molto.

Piedi che si divertono

Insieme è meglio :)

Sul percorso non si deve solo camminare, ma si può correre, si può saltare (o provarci), si può fermarsi su ogni piastrella e tastare bene con i piedi, cercando un'aggettivo adatto a descrivere la sensazione o imitare con un suono l'aggettivo che dice la sorellina. 

Si può sedersi, per verificare se anche sul sederino si senta l'erba che punge, e si possono contare tutti i tappeti o declamare i colori che si vedono.

Che ridere, punge anche sul sedere!!! :)

E' un allenamento globale, motorio e cognitivo, che è e deve restare sempre e solo un gioco, da fare tutti insieme, ognuno secondo le sue capacità, per il tempo che si vuole. 

E' un gioco divertente, che ci fa trascorrere lunghi pomeriggi e che si sta evolvendo in mille attività diverse che prossimamente vi racconterò con tante foto.

Non appena questa mamma riuscirà a riorganizzarsi efficacemente, potremmo dedicarci al nostro percorso adventure e a molti altri fantastici giochi tutti i giorni, assaporando ogni momento, senza distrarsi in inutili pensieri su quale sarà la cena o su quante lavatrici manchino  per la dignitosa sopravvivenza, rotolandoci comunque felici sul nostro polveroso pavimento, fra tappeti di gomma e di plastica, con i piedi scalzi e stimolatissimi.